Fernöstliche Entspannungstherapie Qi Gong

Idogo® CHI KUNG (Idogo® Qi Gong)

Es ist ein individuell einsetzbares Konzept gegen akute besonders aber auch chronische Schmerzen im Bereich des Bewegungs- und Stützapparats.

Idogo® Chi Kung (Idogo® Qi Gong) ist ein Teil der TCM (traditionell chinesischen Medizin), der sehr viel mit Bewegung und Körperwahrnehmung zu tun hat. Er bildet eine Brücke zwischen der traditionellen chinesischen Medizin und der westlichen Welt.

Diese Form von fernöstlicher Bewegungskunst ist besonders durch den Einsatz eines sog. Idogo®-Stabes für die westliche Bevölkerung geeignet. Der Idogo®-Stab hilft uns Europäern, besser und leichter die fernöstliche Bewegungskunst zu erlernen und die Bedeutung zu verstehen.

Durch Idogo® Chi Kung wird der Chi (= Energie)-Fluss durch das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wieder hergestellt, was nicht nur Verspannungen im Körper löst, sondern auch ein wohliges Gefühl von Geborgenheit, sanfter Zuwendung zu sich selbst und innerer Ruhe vermittelt.

Dies ist gerade in unserer schnelllebigen Zeit sehr wichtig, in der sich sowohl der Geist (mentaler Bereich) als auch der Körper (physischer Bereich) oft im Ungleichgewicht befinden. Idogo® Chi Kung ist eine bewusste Bewegungsform, die nicht nur die eigene Körperwahrnehmung, sondern auch den mentalen Bereich fördert. Es bietet dem stressgeplagten Menschen von heute eine Art Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele, indem er immer und überall ohne großen Aufwand dem Alltag für einen von ihm bestimmten Zeitraum entfliehen kann.

Idogo® Chi Kung ist eine ganzheitlich-energetische Bewegungskunst aus Fernost mit Tiefenentspannung für Seele, Geist und Körper.